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ゲーム&趣味

タルコフ初心者の方がまず初めにやることをお伝えします。

タルコフ今日から始めたけど、なにをしたらいいかわからない! 今回はこんな疑問を解決します。 絶対的に重要なのはマップを覚えて脱出地点を把握することです。 いくらア...
ゲーム&趣味

タルコフがどんなゲームなのか詳しく紹介します。

タルコフとは タルコフの正式名称「Escape from Tarkov」ロシアが舞台の超ハードコアFPSゲームです。 かなりコアで知られてなかったですが、最近Twitterやyoutubeでよく見かけるゲームになりました...
ゲーム&趣味

【ポケモンSV】最強エースバーンをソロでも確実に勝てる方法

最強エースバーンが出てきたけど、強すぎてどうしたら倒せるの?? 今回はこんな疑問に答えます。 結論からいえば、ヤドランならソロでも倒せます。 ☆7レイド【最強...
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ゲーム&趣味

ゲーム好きの恋人にプレゼントするならこれ!【5選】

ゲーム好きの恋人に誕生日プレゼントをあげたいけど、なにをあげたら喜ぶかわからない・・・ 昔はゲームはオタクがするもの! 陰キャラがするもの! みたいなイメージが強かったで...
ゲーム&趣味

PS5のコントローラーをPS4で使う方法を解説します

PS5のコントローラーをPS4で使うにはどうすればいいの?? 今回はこんな問題を解決します。 そもそもPS5のコントローラーをPS4で使えるのか?? 普通...
ゲーム&趣味

【コスパ最強】ゲーミングチェアの選び方をゲーマーが紹介します!

ゲーミングチェアを買おうと思ってるんだけど、どれがいいのかわからない・・・ 今回はこんな悩みを解決します。 ゲームしていると時間忘れるほど、没頭したり長時間座ることが多くなりま...
健康・栄養

血管

血流が良い=健康。 と言われているほど血管は重要。 糖 ブドウ糖が腸から血液に流れる。 基本は膵臓からインスリンが出て 糖が多いと下げる。 足りないとグルカゴンがでて肝臓に蓄えている糖(グリコーゲン)で...
健康・栄養

小麦粉・グルテン 健康のための知識

小麦・小麦粉・グルテン ロックフェラー財団は、1944年結成のノーマン・ボーローグらの研究グループ(1963年に国際トウモロコシ・コムギ改良センターに改組)と1960年設立の国際稲研究所に資金を提供し、緑の革命を主導した。」と記...
健康・栄養

【脂質、脂肪、油】健康のための知識

体の20%は脂質 エネルギー源 細胞膜の材料 脂溶性ビタミンを運ぶ ホルモンの材料 記録、脳の働きを正常に保つ ホルモンの材料 皮膚や骨、神経細胞を保護 油 常温で液体  不飽和脂肪酸 魚や植物から作...
健康・栄養

【腸】健康のための知識

腸の役割 消化 吸収 メンタルコントロール セロトニンは8割〜9割が腸で作られる。 セロトニンが過剰だと下痢になる。 セロトニンが不足すると便秘になる。 セロトニンはメラトニン(睡眠ホルモン)の材料になる。 ...
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